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検診の申し込みしました｡2023.09.16

階段を登ったり降りたり､大汗💦かいて向かった先は病院ですよ。今年も大腸内視鏡検査の申し込みをしました。いつの時も健康体💪 医者とは無縁だったけど、還暦を過ぎてから、歯医者🦷目医者👀婦人科👩､､定期的な検査を受けるようになりました。コロナが蔓延し、考え方が変わりましたね。

皆さま、おはようございます｡もやっとした空が広がる朝です。だんだんと気温が上がり､雲間から夏の太陽が顔を出してきました｡今日も30℃超えの暑さになるのでしょうか😩 今年は､コロナで中止が続いてたクラス会へ行ってきました。高校を卒業してから40年以上が過ぎたのに、いまだ変わらね女友達｡

淡いピンクのベコニアちゃんかれこれ10年咲き続けるかわいこちゃんです。何度も挿し木をして増やし、春ごろから秋まで咲く花です。 1週間水やりができなかった会社の夏休みの間も、葉っぱをチリチリしながらもガンバッテくれた。なのにこの頃元気がないの

今年は集まるよ！グループLINEに掛け声がかかったコロナが始まり4年間が過ぎた･･･んだな今年こそは会おう！コロナ禍になり、行ったり来たりのLINEメッセージ今年こそはと確実な開催になったのが、6月です。待ちに待ちました「クラス会」です。

バンザイ日本男子バスケチームがやりましたー自力で勝ち取ったパリ五輪｡出場が決まりました。諦めたら、そこでお終い諦めなかった選手たち「信じる！」といい続けた監督感動をありがとうございます。さて､今日は夫と別行動なの。ひとりピンでお出かけで

みなさま、昨夜はお空をみあげましたか？ 2023.08.31「スーパーブルームーン」の夜お月様がちょこっと顔を出しました。 16年ぶりのまん丸なお月さま願い事をすると叶う「月に願いを」お頼み申します🙌 すき家の「新作牛丼ねぎ塩レモン」が食

おはようございます！先日の我が家の晩ごはんでございます。ギトギトの中華に飽きた夜は、日本食がいいじゃん！ウナギを散らしたちらし寿司（ブヒ！🐽ネタは市販品です）しめじやエノキダケ、お豆腐のお味噌汁ナスの炒め煮（そばつゆで煮ましたよ！）

まだまだだぞ！連日猛暑の日が続いてます。どうしたことか？新潟に秋田県、、イヤハヤ涼しいはずの北海道まで最高気温36℃を超える猛暑になっています。「どうなる？日本！」なんてだジャレてる場合じゃゴザイマセン😫 ｱｰ、疲れた😫 運転歴も早43

皆さぁん、夏バテしてませんか？食欲が落ちてませんか？夏に食べたくなるのがそうめんさっぱりとめんつゆにネギ、ショウガ、ミョウガ、大葉などの薬味をのせて。夏バテ気味で食欲がない時でも食べれちゃいますね。食欲がモリモリ😋 少し物足りない時はナスの油炒めをの

1週間に5日続けて『青海星（チンハイシン）』通いとは、、笑っちゃいますわ😄 またまたまた中華街に出没してます。メイン通りから横道に入ったわりかし賑やかな市場通りに本店・支店があるのが青海星さん常連客が多いお店のようでございますね🙄 次から次、お客さまがいらっし

継続して運動をしている人は何もしてない人に比べて15%寿命が伸びるという｡ウォーキング🚶‍♀️ゴルフ🏌️‍♀️テニス🎾水泳🏊‍♀️ 長く楽しみながら継続することが良いんですって｡それが､なかなか難しいんですよ。お医者さまが患者さんに寄り添う時 1年間言い続けて

夏休みプレイバック台風におびえた夏休みになりました｡帰省された方も旅行をされた方も､無事に帰宅されましたでしょうか｡お疲れ様でした｡ワタシの暮らす横浜は、昼間の通り雨､夜中に雨がザーザー降ったくらいで。台風は通り過ぎていきました。さて､夏休み最終日です。