清らかなお腹に「小松菜バナナジュース」2020.06.17
お早うございます
マドリエ海老名のスーさんです。
梅雨の間の晴れ間。ラスト1日!
お天気がよろしいと身体もすこぶる調子が良いもの。
朝から事務所の掃除に勤しんでます。
今日も清らかな気持ちで一日過ごしてまいりますからね。
「清く正しく美しく」心も事務所もおきれいに。
そして、大事なのは腸内環境
こちらも清らかに整えてくださませ。
すこぶる快腸環境をキープしているスーさんのおすすめ
「小松菜とバナナの野菜ジュース」を紹介させていただきます。
◆材料
・バナナ・小松菜・ヨーグルト・牛乳・時々きな粉・氷
◆作り方
バナナ、小松菜他すべての材料を入れて、ミキサーでゴリゴリするだけ!
小松菜はよく洗い、ちぎって入れればOKです。
バナナを適当な大きさに切って冷凍しておくとよろしいかと。
不思議と小松菜の青臭さがなく、
ごくごく飲めるジュースです。
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